new to yoga?

Prima Duminica, 3 Februarie, 09:30-12:00

str. Toamnei 118, sc.1,  int. 101C – Bucuresti

Inscrieri: 0720 081 218 sau livia@athayogaiti.eu

Acesta intalnire se adreseaza oricarui practicant yoga interesat sa parcurga invataturile cheie din aceasta traditie, aspectele practice, dar si contextul filosofic care a dat nastere acestei discipline, fie pentru a dezvolta propria practica yoga personala si a o integra in viata cotidiana, fie pentru a perfectiona propria practica de predare yoga.

Vom practica impreuna asana si pranayama pentru a trece de la practica fizica, “work-out”,  dincolo de asana, la a fi, “work-in”,  invatand sa respectam anatomia, sa intelegem biomecanica corpului, sa ne construim stabilitatea, sa ne rafinam perceptia, observatia, ascultarea.

Fiecare sesiune se va incheia cu un moment de Q&A, pentru a va raspunde la intrebari si a va prezenta optiunile de curs pe care scoala Atha Yoga Iti, registrata con Yoga Alliance, le ofera celor care doresc sa practice, sa invete sau sa predea yoga intr-un mod structurat.

The right yoga for you is your yoga.

Write us and come to meet us every Sunday morning, 9.30-12.00, all February long,  and get a better idea of our approach and our multistyle perspective; and have also your questions answered in person. You should then consider attending regular classes of a basic Yoga Course if you are interested.

Then spend a piece of time reflecting on “what am I really looking for?

 

Contact atha yoga iti

+40 720 081 218

livia@athayogaiti.eu

31, Pictor Ion Andreescu Street, Bucharest

copyright 2016 - 2019 © atha yoga iti association